#SAMBILCUIDATUSALUD

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LLEVAR EL VIRUS A CASA

¿Has estado en un ambiente cerrado con muchas personas de manera continuada?

Separa en una bolsa la ropa que hayas usado, sin sacudirla. Ciérrala y no la saques hasta volver a usarla para salir o hasta lavarla con agua caliente. Sécala bien. Lávate bien las manos luego de manipularla.

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. Al llegar a casa, quítate los zapatos y déjalos cerca de la puerta.

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Lávate las manos con agua y jabón.

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Separa los objetos que no necesites en casa (llaves o cartera) y déjalos en una caja cerca de la puerta.

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Desinfecta los otros objetos que hayas usado fuera (móvil, gafas), usa pañuelos desechables y solución alcohólica, o agua y jabón.

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Procura no tocar superficies y cuando lo hagas lávate bien las manos con agua y jabón.

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La limpieza adecuada y frecuente es más eficaz que el uso de guantes. Evita tocarte ojos, boca o nariz.

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Mantén la distancia de seguridad de 1 – 2 metros.

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Si usas coche, límpialo frecuentemente, sobre todos las superficies que se tocan.

GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS PARA LA VUELTA AL TRABAJO

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Ante cualquier síntoma asociado al COVID-19 NO acudas al trabajo. Contacta con el centro de atención de tu comunidad autónoma o con tu centro de atención primaria.

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No debes acudir al trabajo hasta que te confirmen que no hay riesgo para ti o para los demás.

Si has estado en contacto estrecho con una persona afectada por el COVID-19, no debes acudir a tu puesto de trabajo, incluso en ausencia de síntomas, por un espacio al menos de 14 días. Haz seguimiento por si aparecen síntomas.

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Si eres vulnerable por edad, embarazo, o padecer determinadas afecciones médicas no tendrás que acudir al centro de trabajo.

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Utiliza las opciones de movilidad que mejor garanticen la distancia interpersonal de aproximadamente 2 metros. Guarda distancia cuando vayas caminando por la calle.

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En bicicleta o moto no es necesario llevar mascarilla.

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Si vas en turismo , extrema las medidas de limpieza del vehículo y evita que viaje más de una persona por cada fila de asientos, manteniendo la mayor distancia posible.

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En taxi o VTC solo debe viajar una persona por cada fila de asientos.

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En transporte público guarda la distancia de seguridad con tus compañeros de viaje. En los autobuses, el conductor velará porque se controle el aforo.

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